運動しなくちゃいけないのだけど、真夏日の散歩に出るのは勇気がいる。
下手すれば炎天下で干からびてハリガネみたいな干しミミズになってしまうよね…。

夜になると外は比較的涼しくなったので、夕食後に夫と一緒に散歩にでてみることにした。
でも、足のむくみが激しすぎていつも何とか履いている靴も入らず。
むくみ足のかかとに靴べらを差しこんで『グムーッ！』っと頑張ったらなぜかスカートのすそまで靴の中にとりこんでしまい立てなくなる始末。
腹立ってスポーツシューズを出してきて締めつけ部分を全開にしてなんとか履いて外出できた。

途中、町内会の盆踊りにも遭遇したけど出店もりんご飴も何もないので、
『踊りの渦に巻かれてく～♪』
こともなく、本当に通りすがっただけで終わったけど。

初めて連れて行ってもらった近所の公園にはちゃんとしたウォーキングコースがあって、男女とも何人もウォーキングしていた。
なんだ、運動するのにいい場所あるじゃないか。(*ﾟ▽ﾟ*)
私も早速、ウォーキングして公園を一周した。
公園何にはなぜか小猫も５匹くらいいたけど、今回はちょっかい出すのを止めてひたすらウォーキングにいそしんだ。
ポツリポツリと雨が降ってきてしまったので、その後に行く予定の神社には寄らずに帰宅。
久々にいい汗をかいた。

そしてお腹がすいて夜中に夫と”そうめん”をすすり、食パンを頬張る。