また健康診断の２次検査に引っかかって少なからずショック。
診断書を会社に忘れて詳細を読んでないけど、確かこのままじゃ脳溢血候補生だとか何とか･･･。(^＿^；)

　前回引っかかったのはたまたまと思っていたけど、２度もひっかかるとやはり真面目に対策を練らなくてはならない。
医者は特に卵を食べすぎるなとのことだったので、毎朝、食パンにチーズやピーマンのせた上にマヨネーズをぶっかけるのはやめよう。マヨラーはやめて、ケチャッパーに転向しようと思う。
もっと戦国らしく血の色をした食卓にすべきということだ。

そして医者は適度の運動もしなさいと言っていた。
現状の約月１ペースでの森家史跡の山城登りだけじゃ足りないらしい。
そりゃあ、森家の史跡が近くにあれば、毎日走って通う運動もできるけど、哀しいかな、九州では難しい。
日々の運動に何をしようか。
今更･･･ビリーズブートキャンプ入隊とか･･･（それは嫌だぁあああ！）
会社の階段登りは夏にやるには酷すぎる。
何をしよう･･･。
お金を出してフィットネスクラブに行くのは嫌だ。こっちが動いてやるのにお金を払わなきゃならない意味がわからない！